Fitnessgymnastik

 

Abteilungsleiterin:

Doris Staudt Tel.: 07152/53676, E-Mail: Doris.Staudt@t-online.de

 

Weitere Informationen über die Abteilung Fitnessgymnastik sowie eine Liste der Ansprechpartner finden Sie auf dem Abteilungsflyer oder der Abteilungshomepage.

 

Kurzbeschreibungen zu den einzelnen Kursen und zusätzliche Angebote finden Sie hier.

 

Mitglieder:

Die Gymnastikabteilung hat derzeit 335 Mitglieder.

 

Kursplan:

Im Rahmen des Gesundheitssports werden – gegen Bezahlung – Nordic Walking-Kurse angeboten. Eine Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse ist möglich; bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse. Einzelheiten zu den Kursen, weitere Informationen und Anmeldungen bei Doris Staudt. 

 

Folgendes Programm wird von der Fitnessabteilung angeboten:

 

Kurs

Teilnehmer

Tag

Zeit

Ort

Trainer/in

Ansprechpartnerin

Aerobic, Step, Bauch-Beine-Po, Faszientraining, Rückenaufbautraining, Flexi-Bar, Fitnessrolle, Konditionsgymnastik mit Geräten

Damen ab 18 Jahren

Montag

19.30- 20.30

große TSV-Halle

Anja Stergiou

Doris Staudt

07152/53676

Doris.Staudt@t-online.de

ZUMBA @basics und toning

Damen und Herren ab 18 Jahren

Montag

20.30- 21.30

große TSV-Halle

Anja Stergiou

Doris Staudt

Aerobic, Step, Bauch-Beine-Po, Faszientraining, Rückenaufbautraining, Flexi-Bar, Fitnessrolle, Konditionsgymnastik mit Geräten

Damen und Herren ab 18 Jahren

Montag

09.30- 11.00

große TSV-Halle

Doris Staudt

 
Aerobic, Step, Bauch-Beine-Po, Faszientraining, Rückenaufbautraining, Flexi-Bar, Fitnessrolle, Konditionsgymnastik mit Geräten

Damen und Herren ab 18 Jahren

Donnerstag

09.30- 11.00

große TSV-Halle

Doris Staudt

 

Fitnessgymnastik, (Skigymnastik im Winter) Flexi-Bar, Fitnessrolle, Brasils

Damen und Herren ab 18 Jahren

Dienstag

20.30-21.30

kleine TSV -Halle

Sibylle Groß

07152/27045

matze.leo@gmx.de

Core and more & Entspannung

Damen und Herren ab 18 Jahren

Mittwoch

20.30- 21.30

Mörike-Schulturnhalle

Sibylle Groß

Doris Staudt

Prävention/Funktionsgymnastik 50plus auch mit Geräten

Aerobic, Bauch-Beine-Po-Rücken, Körperwahrnehmung

Damen und Herren ab 50

Montag

19.00- 20.15

Mörike-Schulturnhalle

Jutta Schulze

07152/399922

j.s.schulze@gmx.de

 

Fit und mobil im Alter

Damen und Herren

Dienstag

17.30- 18.45

Mörikeschule Gymnastikraum

Jutta Schulze

 

Nordic Walking Lauftreffs

 

Dienstag

09.00

Gebersheim

Friedericke Stähle

Doris Staudt

  jeder

Dienstag

18.30

WINTER -Tennishalle Eltingen

-

SOMMER- Waldfriedhof

Karin Enz, Petra Hafner

Doris Staudt

  jeder

Freitag

18.00

WINTER -Tennishalle Eltingen

-

SOMMER- Waldfriedhof

Karin Enz, Petra Hafner

Doris Staudt

Kursprogramm intensiv (gegen Gebühr)

ZUMBA @step und toning

  Dienstag 19.30-20.30  kleine TSV -Halle Anja Stergiou

07152/4010388

anja.stergiou@gmail.com

 

Abteilungsbeiträge:

Ein jährlicher Abteilungsbeitrag in Höhe von 25,00 € wird erhoben.